Faxe Ladeplads IF

FLI – GYMNASTIK OG FITNESS 1/4-2021 - NYT NYT NYT i Faxe Ladeplads Idrætsforening

Kom til sommertræning for voksne i Faxe Ladeplads v/ Faxe Ladeplads Gymnastik og Fitness
Hvor? Udenfor på græs, ved Hylleholt skolens græsareal. Mødested er udenfor FLI klubhusets indgang – bagsiden af hallen.

Hvornår? uge 14 til uge 26, hver tirsdag kl. 17.15-18.15 & torsdag kl. 17.15-18.15. For hvem? Alle voksne, kvinder og mænd, der bare trænger til at komme i form igen - og som synes, det er sjovest at træne sammen med andre. Tag nabo, ven, veninde, ægtefælle/kæreste med!

Hvordan? Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt og evt. redskab. Alle øvelser kan udføres med forskellige sværhedsgrader, så du kan deltage uanset dit niveau.

Hvad skal jeg gøre? Mød op til træning, omklædt efter vejret. Medbring vanddunk. Nogle øvelser laves liggende, så du er velkommen til at medbringe et liggeunderlag. Der er ikke mulighed for at bruge hallens badefaciliteter endnu. Første gang er en prøvetime. Tilmelding er ved fremmøde eller sms til Helle Breilev

Hvem er instruktør? Helle Breilev (Gammel gymnast og gymnastikinstruktør)

Hvad med restriktioner? Vi følger selvfølgelig retningslinjer for udendørstræning med max. antal deltagere og en instruktør. Der er håndsprit. Eventuelle redskaber rengøres før- og efter træning.

Hvad koster det? Det er superbilligt 24 træningstimer (2 gange om ugen) koster 450 kr. 12 træningstimer (1 gang om ugen) koster 240 kr. Betales af 1 gang ved endelig tilmelding

Hvordan betaler jeg? Konto overførsel til 6070 – 0000267093 Faxe Ladeplads idrætsforening/Gymnastik .

Har du andre spørgsmål? Så ring gerne til Helle Breilev (31159686) eller Åse Dilling, formand for FLI-Gymnastik og Fitness (30248280)

Vil du godt have dette på en pdf fil, kan du hente den her


Støt vores sponsorer, de støtter os. Tryk på deres logo og gå til deres hjemmeside

Faxe Ladeplads IF
Telefon 5671 6977

CVR nr. 26059011

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes