Stolegymnastik og gymnastik med Lidy Grange     lagt op 8/8-2024

Opstart onsdag 11/9-2024 og holdene fortsætter til jul . Vi satser på at der fortsættes efter jul også.

Start 11/9-2024 og frem til jul

uge 37 onsdage – stolegymnastik med Lidy Grange

Hold : kl. 16.00 til 17.00 – en times tid hvor der trænes mobilitet, styrke i arme og ben samt balance siddende og stående.
Det er i hallens kantine, så man skal ikke ned af trapper.

Pris kr. 520 med en gratis prøvetime

Uge 37 onsdage – gymnastik med Lidy Grange
Hold: kl. 19.00 til 20.00 – her trænes en generel gennemgang af kroppens mobilitet, stabilitet, balance samt lidt styrke og kondi ved hjælp af varierende øvelser og redskaber
Det er nede i hallen dette foregår

Pris kr. 520 med en gratis prøvetime

Hvordan betaler jeg? Konto overførsel til 6070 – 0000267093 Faxe Ladeplads idrætsforening/Gymnastik HUSK at skrive hold nr. og navn

Husk evt. et lille håndklæde og en drikkedunk og indendørs sko.

For alle hold gælder at der skal/kan tilmeldes via hjemmesiden: fanen gymnastik/bliv medlem
Har du spørgsmål så kontakt undertegnede

Se mere på FLI hjemmeside www.fli.dk/gymnastik eller facebook-side: Jumping Fitness FLI eller Fli Gymnastik og Fitness (Faxe Ladeplads).

Kontaktperson: Formand Åse Dilling-Hansen, mobil 30 24 82 80, mail: gymnastik@fli.dk