Faxe Ladeplads IF

FLI Gymnastik og Fitness sæson efterår 2021 til forår 2022
Instruktører og hjælpere er friske og klar på den nye sæson, så kom og vær med til nogle gode timer i hallen med gymnastik, Jumping Fitness eller udetræning.
Indgang ved klubhuset - på bagsiden af hallen - til omklædning og ophold.

Start Uge 34 / 25.aug.  - onsdage – Jumping Fitness med Nanna Renee Jensen og Henriette

Hold 3: kl. 18.20- 19.20 Jumping Slow – 1 time med Jumping for begyndere og øvede
Pris for hold 3: for hele sæsonen kr. 750, efterår 2021 til forår 2022

Hold 4: kl. 19.30- 21.00 Jumping Fusion – 1,5 time med knald på !
Pris for hold 4: for hele sæsonen kr. 850, efterår 2021 til forår 2022


Hvordan betaler jeg? Konto overførsel til 6070 – 0000267093 Faxe Ladeplads idrætsforening/Gymnastik HUSK at skrive hold nr. og navn

Søger du en træningsform med garanti for sved på panden og et godt grin, så er Jumping Fitness noget for dig.

Jumping® Fusion er det seneste tiltag indenfor Jumping®, hvor timen bliver en blanding af jumping og forskellige former for intervaltræning, der sigter mod at forbedre konditionen. Vi skal stadig hoppe i takt til en masse god musik og koreografierne vil ikke være svære. Der er plads til alle, MEN på dette hold skal man være forberedt på en meget høj puls og ekstra sved på panden. Dog kan alle være med uanset kondition. Du skal være over 13 år. Man må ikke være gravid eller have for højt blodtryk. Max vægt er 130 kg.

Jumping Slow er for dig som gerne vil starte stille op. Tempoet er skruet ned og alle kan være med. Det er godt til genoptræning og opbygning af kondien. Alle kan være med på dette hold. Også ældre og overvægtige.

Husk et lille håndklæde og en drikkedunk og indendørs sko.

Jumping fitness træner Nanna Jensen 34år og har jumpet i nogle år og er uddannet jumping fitness instruktør i basis og fusion. Altid glad og sætter en fest i gang, så alle går svedige og glade fra træningen.


For alle hold gælder at der skal/kan tilmeldes via hjemmesiden: fanen gymnastik/bliv medlem
Har du spørgsmål, så kontaktNanna Jensen, tlf. 28 73 91 78


Se mere på FLI hjemmeside www.fli.dk/gymnastik eller facebook-side: Jumping Fitness FLI eller Fli Gymnastik og Fitness (Faxe Ladeplads).

Kontaktperson: Formand Åse Dilling-Hansen, mobil 30 24 82 80, mail: gymnastik@fli.dk

Faxe Ladeplads IF

Støt vores sponsorer, de støtter os. Tryk på deres logo og gå til deres hjemmeside

Telefon 5671 6977

CVR nr. 26059011

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes